从备孕开始就会一直期待自己怀孕的那一天，但是随着日子一天天过去，肚子却一点动静都没有，这时很多女人就开始担心自己是不是不孕。男孩子这个问题是大多数被女人都会想到的，其实到底是不是不孕，必须要去医院检查才能确诊，但是我们日常生活中，也确实有一些行为会导致我们不孕。女生哪些行为会导致不孕?

　　1、过度减肥：爱美之心人皆有之，很多女性会采用节食这种方式来减肥，其实节食不仅效果不明显，还有可能会严重影响到女性的月经周期和排卵周期，进而还有可能会造成女人的不孕不育。

　　2、多次人流：沈阳沈大医院医生提示，频繁做人流的话，就很有可能会导致女性患上妇科问题，一旦出现了输卵管阻塞，或者是年龄的问题就很有可能会造成女人的不孕

　　3、长期憋尿：大部分人都有过憋尿的经历，其实人体的排尿是泌尿系统的一种净化作用，长期憋尿的话，就很有可能会迫使子宫向后倾斜，时间一长就在一定程度上造成了女性不孕的问题。

　　4、高跟鞋：因为穿上高跟鞋之后，女性的腿部会阴和下腹部肌肉都会一直处于紧张的状态，进而会影响到盆腔内的血液循环，从而直接导致了卵巢和子宫的生理功能受到了严重的影响。

　　备孕期间女性应该做?

　　1、保持乐观稳定的情绪状态。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。

　　2、适当参加体育锻炼和户外活动，放松身心。

　　3、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别是午休很重要的。

　　4、饮食要清淡而又富有营养，增加蛋白质、维生素及矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养物，保证膳食营养更合理。

　　女生哪些行为会导致不孕?沈阳沈大医院温馨提示：生活中有很多的行为都会导致不孕不育的发生，因此，大家在平时的生活中一定要养成良好的习惯，一切对生育能力有害的事情建议大家一定要避免。同时大家在结婚之前尽量可以进行婚前医学检查或者在怀孕之前做好孕前检查，以排除身体疾病，这样受孕几率会高很多。